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Vocês já repararam como a correria do dia a dia ocupa demais a nossa mente? Ela não deixa espaço para relaxarmos e principalmente, para desligar de tudo lá fora. Quer saber uma solução maravilhosa para este “mal”? A meditação! Sim, a meditação é a chave para um descanso de qualidade e possível de ser feita em qualquer lugar (nossa sanidade mental agradece). Os benefícios mais conhecidos da meditação incluem redução do stress e aumento da concentração, mas muita gente esquece que através dela, também aumentamos Continue lendo→

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Como já dissemos aqui antes, “Você é o que você come”.  Se buscamos uma vida mais leve, antes, é necessário prestar atenção no que comemos e em como comemos. Trouxemos 5 dicas simples se você procura comer melhor.   1. Cozinhe Parece bobo, mas quando cozinhamos a nossa própria comida damos mais valor a ela. Afinal, diferente de quando comemos fora ou compramos algo pronto, antes de nos alimentarmos presenciamos o alimento puro, virar algo diferente.  Esse é o primeiro passo para entender a origem Continue lendo→

Moda Consciente 0

De maneira simples e direta o slow fashion é o movimento oposto ao fast fashion. Isto quer dizer que se o fast-fashion está baseado na produção em massa, na globalização, em tendências de moda, na velocidade, no consumismo, nos preços baixos, na premissa: quantidade sobre qualidade; o slow fashion está baseado na produção local e consciente, em marcas com propósito, no lowsumerism, em produtos ecológicos e éticos, e na premissa: menos é mais. O mais importante é que o movimento vem ganhando força (ainda bem, Continue lendo→

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A gratidão é um importante preceito da yôga, pois nos ensina a confiar no que está decidido para nós. Ser grato pelo o que o universo nos dá é um bom caminho para uma vida mais serena, tranquila e em paz. Além disso, agradecer nos ajuda a atrair novos motivos para continuar agradecendo. Não é mesmo? Quanto mais dispostos estivermos para aceitar o que nos é dado, mais abertos estaremos para receber coisas novas e boas. Afinal, surpresas positivas são muito bem-vindas em nossa rotina. Continue lendo→

Moda Consciente 2

Upcycling Quando você ouve que o produto é upcycled, você fica na dúvida sobre o que exatamente isso quer dizer? Pois bem, respire, porque nós vamos te explicar! Upcycling é a prolongação do ciclo de vida de um produto. Isto quer dizer: que um objeto que não tem mais uso e iria para o lixo, deve ser utilizado como é, mas para outros fins. Exemplo: utilizar os retalhos de uma calça velha, que iria ser jogada fora, para fazer uma bolsa. Com esta atitude, estamos Continue lendo→

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Momentos de reflexão Separamos aqui alguns pensamentos (profundos e relevantes) para promover um tempo de reflexão! Nessa vida agitada e corrida que temos, raramente paramos para pensar sobre nosso mundo, nosso papel nesse mundo e se estamos plenos nessa vida. Por isso, resolvemos fazer uma lista de citações para refletir!  Achamos que estas frases podem ser um apoio para uma vida mais consciente! Pensar sobre a nossa vida e as coisas que acontecem ao nosso redor é fundamental no caminho do autoconhecimento. É só assim, Continue lendo→

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Consumidor eco-friendly O consumidor eco-friendly é ecologicamente amigável! Ele está preocupado com o impacto que suas atitudes e compras têm no meio ambiente. Claro que quer consumir, mas de uma forma consciente, responsável e prudente. Ele busca marcas que utilizem materiais, métodos e processos que poluam menos (como nós!). E não estamos falando só de moda não, o estilo de vida eco-friendly vale até na hora de escolher o hotel das férias – eles usam bombas d’água de baixo consumo? Usam painéis solares, têm hortas Continue lendo→

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Já diz o velho ditado: “ Você é o que você come! ”, e nós queremos ser naturais, autênticos e simples, como os alimentos orgânicos! Por isso, resolvemos fazer uma lista de feiras orgânicas em SP para fazer a compra desses produtos. Nós merecemos alimentos do bem, livre de agrotóxicos, adubos químicos, pesticidas e sementes transgênicas. Vamos incentivar essa produção consciente! Onde encontrar feiras orgânicas em SP? Para facilitar sua vida, listamos os endereços das feiras e os dias e os horários de funcionamento. Confira Continue lendo→

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Vocês já repararam como a gente vive em um modo fast foward? Fazemos tudo rápido, com pressa, desenfreadamente, sem parar, sem refletir, sem pensar. E viver com pressa nos impede de realmente viver. Precisamos parar, observar, sentir cada momento, viver o agora… adotar um slow living. O slow living é um movimento maravilhoso que veio nos ensinar como aproveitar o presente. A ideia central é a que a gente consiga desacelerar a vida, que a gente tenha tempo para trabalhar tranquilamente, descansar, passar mais tempo Continue lendo→

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Se você já se confundiu com todos estes termos, fique tranquilo, é normal! Nós vamos te explicar tudinho sobre moda sustentável, moda ética e moda consciente. Comecemos pelo ponto em comum entre todas elas: são formas ‘do bem’ de produzir moda. São conceitos que vem ganhando cada vez mais força e estão relacionados com a conscientização dos impactos do mundo fashion no meio ambiente e na sociedade. O principal objetivo destes novos meios de produção é criar produtos de forma consciente, considerando os materiais utilizados, Continue lendo→